Pela manha adiantei a salada, coloquei a no frigorifico pronta a servir, apenas por temperar.
Cortei os peitos de frango aos bocados, temperei os com sal e pimenta, e passei-os por farinha, seguido por ovo batido, o qual juntei alho em po e por fim passei os por pao ralado.
Ao chegar a casa foi so cozer um pouco de arroz, fritar (no azeite) os panados e temperar a salada. +/- 15 min jantar pronto.
Se puderem adiantem algo de manha, ajuda imenso e a noite quando chegarem do trabalhar nao terao proecupacao do tempo que realizam o jantar.
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